Voyages sensoriels pour reconnecter à la magie de son corps de femme
Cours de Yoga
Pratiquez avec vue mer à Marseille
​A travers une approche holistique, je guide chaque femme à renouer un dialogue avec son essence féminine, accueillir la beauté de ses émotions, se reconnecter à la magie de son corps, retrouver une confiance inébranlable, se relier à la source de sa créativité et suivre le chemin de son coeur avec extase.
Le monde a besoin de femmes connectées à leurs corps, leur coeur et leur essence.
Je suis là pour vous accompagner sur ce chemin de retour à soi et à votre puissance innée.
Retraites de yoga
Goûtez à une parenthèse enchantée
Les retraites de yoga sont des moments de pause en pleine nature dans lesquelles le temps est suspendu.
Loin des obligations habituelles, se retirer du rythme agité du quotidien pour déposer ses bagages, se laisser enfin porter, goûter à un nouveau rythme, prendre soin de soi et se ressourcer.
Un temps pour ralentir, revenir à l'essentiel et renaître transformée et alignée avec son coeur.
J'ouvre mes retraites afin que chaque femme se reconnecte à ses réelles inspirations et retrouve un nouvel élan.
Évènements de Yoga
Vivez une expérience profonde
Laissez vous guider à travers une expérience sensorielle et régénérante.
Créez une pause dans votre week end en commençant votre journée par un shot d'énergies, de douceur, de reconnection et de relâchement.
Chaque atelier se compose de moments de méditation, de respirations, de postures de yoga et de relaxation.
Je vous guide également selon le thème à travers des chants de mantras, de la danse, des visualisations et nous finissions souvent avec une délicieuse tisane et un petit moment d'échanges.
Mon accompagnement
Découvrez ma sensibilité
Grâce à des pratiques introspectives telles que le vinyasa, le yin yoga, le yoga de la femme et les cercles de femmes, je vous guide pour vous réconcilier avec votre corps, apprendre à le chérir et à (re)tomber amoureuse de lui.
Arrêter de vivre à contre courant de vos réels besoins. Etre bien dans votre peau en habitant pleinement votre corps.
Commencer à vous regarder et à vous ressentir avec plus de profondeur, d'empathie et de tendresse et finir par jouir de qui vous êtes.
Le voyage est à la fois doux, puissant, transformateur, alchimique et surtout chacune à son rythme.
Dans un espace d'ancrage, venez vous perdre pour mieux vous retrouver et renaitre alignée, puissante et joyeuse. La vie n'attend que votre réveil !
Planning
Selon votre agenda, votre situation géographique et vos besoins, choisissez entre un cours, un atelier ou une retraite de yoga
LUNDI
MARDI
MERCREDI
JEUDI
VENDREDI
SAMEDI
DIMANCHE
12h30
Vinyasa
yoga
​
Terrasse
9h
Vinyasa
yoga
​
Catalans
9h
Pilates
​
​
Catalans
10h00
Vinyasa
Yoga
1 à 2 X/mois
​
Terrasse
18h30
Vinyasa
yoga
​
Terrasse
18h30
Pilates
​
​
Terrasse
18h30
Yin
yoga
​
Terrasse
18h30
Vinyasa
yoga
​
Terrasse
18h
Yin
yoga
1 à 2 X/mois
Terrasse
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Terrasse
Vue mer
Rue Samatan - 13007 Marseille
Catalans
Vue mer
A gauche de la plage - 13007 Marseille
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