108 salutations du soleil
108 Salutations du Soleil
Purifiez votre corps et votre esprit à chaque changement de saisons
Qu'est-ce qu'un rituel d'équinoxe et de solstice ?
Chaque équinoxe et solstice sont une opportunité pour célébrer le changement de saison en mouvements !
Pratiquer le rituel des 108 salutations du soleil est une des plus anciennes traditions yogiques pour fêter la lumière renaissante.
Tout est cycle et la nature nous le rappelle constamment. Une période se termine pour qu’une autre commence.
Chaque saison est comme une nouvelle porte à franchir et il est important pour avancer avec légèreté et fluidité de laisser ce qui n'a plus lieu d’être pour entrer dans de nouvelles facettes de notre être.
Peut être une invitation à un tri ? Un ménage émotionnel, relationnel, corporel, matériel ?
Pour vivre au mieux chaque nouvelle saison, je vous propose de purifier votre corps et votre mental grâce à une série de salutations du soleil.
Pourquoi pratiquer 108 salutations du soleil ?
- Vous avez envie de vous purifier pour ce changement de saison et de renaitre plus légère ?
- Vous aimez vivre et célébrer ensemble les rituels ?
- Vous souhaitez réveiller votre énergie vitale et vivre une expérience collective méditative et transcendantale ?
Le programme
⧽ 21 juin : solstice d'été 8h-9h30
⧽ 23 septembre : équinoxe d'automne 9h-10h30
⧽ 21 décembre : solstice d'hiver 8h-9h30
⧽ 23 mars : équinoxe de Printemps 10h-11h30
Les ateliers auront lieu sur ma terrasse et en studio en hiver
Les pratiques
♡ Respirations purifiantes
♡ 108 salutations du soleil
♡ Visualisation et relaxation
♡ Renaissance
Ces rituels sont pour vous si
❤︎ Vous aimez les challenges et les vivre en groupe
❤︎ Vous ressentez le besoin de dynamiser, assouplir et tonifier votre corps
❤︎ Vous souhaitez purifier et détoxifier corps, coeur et esprit et renaitre plus légère
❤︎ Vous avez envie de vivre une expérience transcendantale et méditative à la fois
❤︎ Vous désirez accueillir les saisons, fêter le renouveau, et vous ouvrir à un rituel de transformation intérieure
Tarifs
25 €
Places limitées à 12 personnes