Acerca de
Journée bien être : booste ta féminité
Un moment convivial et chaleureux entre femmes
Pourquoi participer à une journée bien être?
- Vous rêvez de vous offrir une retraite de yoga mais vous ne trouvez jamais le temps ?
- Vous avez envie de vous accorder une pause bien être ?
- Vous imaginez depuis des mois juste quelques heures de reconnection avec vous même ?
Mais aussi :
- Vous souhaitez partager un moment chaleureux entre femmes dans un espace intime connecté à la mer ?
Le programme
⧽ Tisane de bienvenue
⧽Vinyasa yoga
⧽ Pique nique partagé
⧽Yin yoga
POUR :
⧽ Se reconnecter et se réapprivoiser son corps
⧽ Renouer un dialogue avec son essence féminine
⧽Prendre soin de soi et s'apporter de la douceur

Les pratiques
♡ Vinyasa yoga
♡ Yoga des hormones
♡ Méditation
♡ Respirations
♡ Yin yoga
♡ Yoga du visage
♡ Chants de mantras
♡ Et d'autres surprises

Cet atelier est pour vous si
❤︎ Vous êtes de niveau intermédiaire ou débutante en yoga
❤︎ Vous n'avez pas de blessures physiques (contactez moi en cas de doutes)
❤︎ Vous êtes une femme sensible et authentique
